Диеты для похудения

Диеты для вашего типа фигуры

Женщинам, которые хотят сбросить вес на каких-то конкретных участках тела, мы рекомендуем обратить внимание именно на эти диеты.
Как похудела Хайди Клум

Супермодель и звезда шоу Victorias Secret уже через месяц после родов вернула себе великолепную форму.
Сладкое в диете - на что обратить внимание

Диеты и сладости - понятия, казалось бы, несовместимые. Но все ли так грустно? Оказывается, есть сладости, весьма полезные при похудении.

Как бросить курить и не поправиться

Проблема набора лишнего веса при отказе от курения волнует многих женщин - психологи подскажут, как правильно решить этот вопрос
Как стать стройной за пару дней

Можно ли стать стройной за пару дней? Можно, отвечают звезды Голливуда, и при этом не обязательно худеть.
Диета Инны Воловичевой

Диета Инны Воловичевой, одной из звезд проекта "Дом-2", сумевшей похудеть на 28 килограммов, стала одним их хитов женского интернета.

Бег для похудения

Бег поможет избавиться от лишних килограммов, особенно в зонах ног и живота, поможет укрепить здоровье и наладить обмен веществ. .
Диеты голливудских звезд

Анжелина Джоли, Шерон Стоун, Деми Мур и Джулия Робертс рассказывают, какие диеты они считают наиболее эффективными.

Креветки и диета

Креветки могут стать основой замечательной диеты, которая позволит вам похудеть, сохраняя при этом необходимый баланс витаминов.
Рыбная диета

Рыбная диета не только весьма питательная, но и значительнее полезнее других диет, считают звезды Голливуда и представляет свой вариант рыбной диеты.
Продукты - жиросжигатели

Простые и доступные продукты готовы выступить в роли жиросжигателей и помочь вам быстро похудеть.

Как не поправиться на отдыхе

Чтобы домашние весы не принесли огорчений, встречая нас после отпуска, нужно и в летнюю пору следить за собой, ревностно оберегая свою красивую фигуру. Как же это сделать?
Яйца помогают похудеть

Страдаете лишним весом? Обратите внимание на яйца - они действительно помогают сбросить лишний вес.
Упражнения для похудения

В борьбе за стройность мы не всегда можем позволить себе регулярное посещение спортзала или фитнес-центра, и здесь на помощь придут упражнения для похудения дома.

Немного юмора по теме диеты

Немного юмора на тему этого раздела - как бы выглядели звезды Голливуда, если бы худели постоянно?
Что такое эмоциональный голод

Эмоциональный голод - частая причина перееданий и набора лишнего веса. Как определить, хотите вы есть в рельности или это манипуляция чувствами?