Лечебные свойства отваров и настоев из шалфея

Шалфей известен с древних времен  - еще Гиппократ назвал ее «священной травой» и рекомендовал к использованию всем без исключения. Мы расскажем вам, какие лечебные свойства скрывает эта душистая трава и как ее правильно применять в домашних условиях.

Шалфей – лечебные свойства

Полезные свойства шалфея многообразны и применяется для лечения разных заболеваний. Он обладает противовоспалительными, антибактериальными, отхаркивающими, кровоостанавливающими и общеукрепляющими свойствами.

• Шалфей для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта - стимулирует выработку желудочного сока и желчи, помогает лучшему пищеварению, усвоению пищи и стимулирует аппетит, нейтрализует гастрит и язвенные болезни желудка. Также он используется при вздутии кишечника и метеоризме, хорошо ускоряет обмен веществ.
• Проблемы почек - такие заболевания, как пиелонефрит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь, проблемы с мочеиспусканием, можно вылечить благодаря шалфею. Помощь оказывается за счет мочегонного и противовоспалительного действия.
  
• Шалфей для нервной системы - отличный помощник при депрессивных состояниях, стрессах, неврозах и тревожных состояниях. Кроме того, шалфей поднимает настроение и улучшает память.
  
• Шалфей при заболеваниях дыхательной системы - помогает при кашле с трудно отходящей мокротой, воспалении легких, бронхитах и даже при таком серьезном заболевании, как туберкулез.
  
• Шалфей для ротовой полости. Многие заболевания ротовой полости – воспалительные процессы, язвочки и различные повреждения слизистой оболочки и десен, шалфей способен вылечить. В этом случае помогают полоскания.
  
• Шалфей для суставов. За счет своих противовоспалительных свойств, шалфей широко применяется в народной медицине для различных заболеваниях с суставами, таких как артриты, артрозы, ревматизм, остеохондроз.
  
• Шалфей помогает справиться с различного рода кожными заболеваниями, например, псориазом, экземой, различного рода дерматитами, ожогами и обморожениями. 
  
• Шалфей при климаксе. Благодаря содержанию фитогормонов, шалфей часто применяется в климактерическом периоде. Он помогает поддержать на должном уровне гормоны эстрогены, которые перестают вырабатываться при климаксе. Это помогает поддержать женское здоровье (сексуальность, молодость и стройность тела), а также уменьшит проявление симптомов климакса (перепады настроения, приливы и потливости).
  
• Шалфей при бесплодии. Одной из главных проблем при невозможности зачатия является низкий уровень половых гормонов эстрогенов. Они влияют на формировании яйцеклетки, при оплодотворении которой формируется плод. Именно благодаря содержанию фитоэстрогенов, которые сходны с половыми гормонами женщины, шалфей помогает при зачатии. Он нормализует уровень эстрогенов и повышает шансы удачного наступления беременности.

Шалфей для женской красоты

Внешняя красота женщины - еще одна стезя возможного применения шалфея.

• Для кожи лица шалфей оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие, поэтому помогает справиться с проблемами жирной и проблемной кожи, нейтрализуя угри, прыщи, воспалительные очаги. Кроме этого, шалфей помогает нормализовать выработку сального секрета, что придает жирной коже матовый и эстетичный внешний вид. Протирайте настоем шалфея "поврежденный" участок кожи до 3-х раз в день.
• Такое явление, как темные круги, «мешки» под глазами поможет устранить примочки из шалфея.
  
• Для красоты волос шалфей тоже востребован - он возвращает им блеск, избавляет от перхоти, устраняет излишнюю жирность и ускоряет рост волос.  Для этого хорошо ополаскивать отваром шалфея волосы после каждого мытья волос. При этом, отвар не смывают, а оставляют на волосах и укутывают полотенцем на 10-15 минут. Потом, дают высохнуть волосам естественным путем.

Отвары из шалфея

Отвары из шалфея применяются наружно для полоскания ротовой полости, при кожных заболеваниях, для косметических манипуляций, при заболеваниях половых органов. Готовиться отвар следующим образом. 1 ст. л. сухого шалфея залить кипящей водой, поставить на водяную баню, накрыть крышкой и томить, не доводя до кипения, в течение 30 минут. После этого отвар процеживают и используют.

• При заболеваниях ротовой полости рекомендуются полоскания, которые проводят до 6 раз в день.
• При заболеваниях горла, воспалительных процессах слизистой глотки, а также при ларингите, также хороши полоскания. Поласкайте горло теплым отваром шалфея каждый час до устранения заболевания.
  
• При воспалительных реакциях слизистой, а также при грибковых и бактериальных заболеваниях половых органов рекомендуется делать спринцевания теплым отваром шалфея 2 раза в день. Также хорошо зарекомендовали себя ванны – для этого ванну наполнить небольшим количеством теплой воды (примерно 38 градусов), так чтобы таз был полностью погружен в воду. Далее нужно  добавить 2 стакана отвара шалфея и посидеть в ванне 15 минут.
  
• При заболеваниях кожи, а также обморожениях и ожогах, хорошо протирать поврежденный участок отваром шалфея 4 раза в день.

Настои шалфея

Настои шалфея применяют внутрь при лечении желудочно-кишечного тракта, почек, как желчегонное средство для печени, при простудных заболевания и заболеваниях дыхательных путей. Для приготовления отвара нужно залить стаканом кипящей воды 1 ст. л. шалфея, накрыть блюдцем или крышкой и дать настояться 15 минут. После этого настой процеживают, а жидкость применяют по назначению.

• При метеоризме, вздутии, заболеваниях желудка, а также для улучшения аппетита, как желчегонное и мочегонное средство, рекомендуется применять настой шалфея по четверти стакана за 30 минут до еды 4 раза в день.
• При простудных заболеваниях, кашле и воспалительных процессах легких следует применять шалфей совместно с молоком. Для этого 1 ст. л. шалфея нужно залить горячим молоком и томить на водяной бане 30 минут, процедить и пить по половине стакана 3 раза в день. Для повышении эффективности средства хорошо добавить половину ч. л. меда.
  
• При бесплодии рекомендуется применять настой шалфея с 4 дня наступления цикла и продолжать прием до созревания яйцеклетки. Это можно определить, используя различные тесты на овуляцию, которые продаются в аптеке, или рассчитать, используя дни вашего цикла. Так, при 21 дневном цикле – закончить на 9-10 день. При 28 дневном цикле настой стоит прекратить принимать на 11-12 день, а при 32 дневном – на 16-17 день. Если после этого беременность не наступила, можно повторить курс приема настоя шалфея при наступлении следующего цикла по той же схеме. Повторять курсы можно до 3-х месяцев подряд, если зачатие так и не произошло, следует обратиться к врачу для выяснения причины бесплодия.

Эфирное масло шалфея

Эфирное масло шалфея содержит в себе больше полезных компонентов, поэтому отличается более сильным действием. Применять его рекомендуется исключительно наружно, а приобрести можно в аптеке.

• Ароматерапия с маслом шалфея помогает нормализовать свой эмоциональный фон – снять усталость, раздражение и расслабиться. Для этого капните 5 капель в аромалампу и порелаксируйте 15-20 минут.
  
• Для улучшения состояния волос, для роста, избавлении от перхоти и укрепления хорошо делать обертывания. Для этого подогрейте на водяной бане 4 ст. л. растительного масла, капните 5 капель эфира шалфея и вотрите в кожу головы. Потом наденьте на голову шапочку для душа и намотайте полотенце. Подержите 30-40 минут, потом вымойте голову с шампунем.
  
• При болях в суставах также хорошо делать обертывания с эфирным маслом шалфея. В половину стакана теплой воды (чуть выше температуры тела) капнуть 10 капель масла шалфея. Затем намочите вату или марлю в полученном растворе, наложите на сустав по всей области, обмотайте больное место пищевой пленкой и повяжите теплый шарф. Через 3 часа компресс можно снять, но лучше оставить его на всю ночь.

Чай из шалфея

Чай, приготовленный из шалфея - отличное средство при простуде и гриппе, при сниженном иммунитете, при наступлении климакса, при потери внимании и ухудшении памяти. Приготовить чай достаточно просто - заварите 1 ст. л. шалфея 1 стаканом кипятка, дать травке 10 минут постоять и пейте в горячем виде по 1 кружке в день. В чай можно добавить ложечку меда или дольку лимона, это улучшит его вкусовые качества.

Противопоказания к приему шалфея

• Шалфей категорически противопоказано употреблять при беременности, это может привести к отслоению плаценты и спровоцировать выкидыш.
• При повышенном артериальном давлении также не рекомендуется шалфей.
  
• Кроме этого, пить шалфей нельзя при остром течении заболеваний почек и печени, а также при онкозаболеваниях, снижении функции щитовидной железы.
  
• Стоит также знать, что пить шалфей более 3-х месяцем не рекомендуется. Нужно делать обязательные перерывы, примерно около 1-1,5.

Для - женский журнал
Жанна Антоновская © Все права защищены