Материалы, посвященные диетам и похудению

Диеты, как похудеть

Как жить без конфет и колбасы

Вы не можете прожить и дня без любимых конфет, копченой колбасы или сыра? Скорее всего, ваш организм испытывает нехватку жизненно важных веществ и сигнализирует об этом.
Десерт фигуре не помеха

Диетологи советуют всем, кто хочет похудеть: если очень хочется сладкого – то можно, только немного и не на голодный желудок.
Диета при беременности

Наши рекомендации помогут Вам сбалансировать свой рацион и составить свою диету для беременности, которая будет полезна и вам, и вашему будущему ребенку.
Как выбрать диету

Кому подходит та или иная диета? Давайте попробуем в общих чертах посмотреть на несколько самых популярных диет.

Японская диета

Почему японская диета так популярна, если выдержать ее трудно, а сброс веса небольшой? Значит, есть важная особенность, о которой мы и расскажем...
Виноградная диета

Виноград обладает чудесными целебными свойствами, благодаря которым нормализуется питательный баланс, а организм очищается от шлаков.
Похудение с Бодифлекс. Bodyflex

Бодифлекс – комплекс упражнений, основанный на освоении навыков «правильного», анаэробного дыхания для похудения и восстановления здоровья.

Похудеть без диет

Быстро похудеть без диет - реально. Американский профессор Стивен Хоукс личным примером доказал эффективность собственной методики похудеть без диет, сбросив 22 кг и удерживая это достижение.